想要通过游泳来健身，但又觉得单调无趣？不妨尝试将游泳与游戏相结合，让锻炼变得更加有趣和富有难关性。在这篇攻略中，我们会分享一些关于如何利用游戏化元素增强你的游泳健身体验。 首先要做的是，在选择适合自己的水域时要考虑人数、活动项目以及其他设施。接着可以制定一个目标规划，并借助手机运用或计时器记录自己的成绩和进步情况。还可以，也可以邀请朋友一...